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체지방률 13.9%
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51.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1125 kcal
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Fat: 30.05g | Prot: 73.72g | Carbs: 151.19g.
Lunch: GS 버터커피. Dinner: 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 밤고구마, 사과, 코스트코 아보카도 오일, 마늘쫑장아찌, 마늘종, 베스틱 닭가슴살 소세지, 풀무원 낫또, 바나나, 밤고구마, 사과 (껍질 제외). more...
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Losing 12.6 kg a Week
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