|
Омагад, неужто я вижу сдвиг на весах😱Потеря за одну ночь 900 гр наводит на мысль о застоявшейся в организме водичке. Можно с чистой совестью кушать сырники приготовленные в духовке) Всем добра и желанных цыфр на весах👐
|
66.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 44.48g | Prot: 63.35g | Carbs: 186.48g.
Breakfast: Молочный Дождик Молоко 1,5%, Каждый День Сгущенка 8,5%, Сырники в духовке. Lunch: Помидоры, Сыр Российский, Молочный Дождик Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Dinner: Молочный Дождик Молоко 1,5%, Сырники в духовке, Big Bon Лапша по-Тайски Рисовая Лапша с Соусом Том Ям. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|