Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
82.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 55.18g | Prot: 66.43g | Carbs: 231.78g.
Breakfast: Marília Queijo Prato Lanche, The Bakery Bolo Laranja, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Тилапия, Брюссельская Капуста, Porto Alegre Requeijão Cremoso, Tambaú Leite de Coco, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сахар, Арбуз. Dinner: Макароны Отварные, Брюссельская Капуста, Porto Alegre Requeijão Cremoso, Bom Coco Leite de Coco, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тилапия. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|