Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
70.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2362 kcal
|
Fat: 87.43g | Prot: 104.56g | Carbs: 290.47g.
Breakfast: Сухари Мини Московские, Сахарный Песок, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки. Dinner: Индейка Отварная, Брокколи. Snacks/Other: Тефтели с Рисом, Кременкульское Печенье Сахарное, ВкусВилл Молоко Безлактозное, ВкусВилл Халва Подсолнечная на Фруктозе Ванильная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|