Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
71.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1894 kcal
|
Fat: 72.36g | Prot: 99.04g | Carbs: 185.58g.
Breakfast: Сыр «Черный Принц», Донские Традиции Ветчина Фирменная, Лавина Хлеб Пикантный, Jardin Кофе Растворимый, Сметанин Молоко 1,5%. Lunch: Националь Кускус, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Белая Птица Филе Куриное без Кожи, Редис. Dinner: Тунец\Яйцо\Авокадо, Хлебодар Хлеб Пикантный. Snacks/Other: Сметанин Молоко 1,5%, Jardin Кофе Растворимый, Milka Oreo MMMMM, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.sheba's Weight History
|