Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
79.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 34.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 82.25g | Prot: 47.20g | Carbs: 188.97g.
Breakfast: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Булка с Повидлом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сосиски Молочные. Dinner: не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лерчик8м's Weight History
|