Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 51.60g | Prot: 89.47g | Carbs: 125.38g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Геркулес Геркулес Традиционный , Седьмой континент Семга Слабосоленая, Настюша Хлеб Рижский, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. Lunch: Пп Сочник , Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие. Dinner: Пп Рафаэлло, Пп Птичье Молоко, Rich Томатный Сок, Пп Чебуреки, Белковые Пироженки. Snacks/Other: Окей Манго, Кокос, Кокосовая Вода, ВкусВилл Чипсы из Морской Капусты с Миндалем . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sunshine9898's Weight History
|