|
Ну хоть что-то!!! Потихонечку двигаюсь к заданной цели. Хотя до неё, ещё как до Китая раком 🦞
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Плюс ещё и по ела.
|
100.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 58.30g | Prot: 34.06g | Carbs: 189.46g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Яшкино Изюм в Сахарной Глазури, Орехи Кешью, Миндаль, Грецкие Орехи, Фундук, Мистраль Каша Овсяная Яблоко-Груша. Lunch: Ряба Майонез Постный , Сытый Папа Вареники с Картофелем, Луком и Грибами, Красный Сладкий Перец. Dinner: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Гренки Домашние, Зерница Сушки с Маком. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|