Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 49.79g | Prot: 76.38g | Carbs: 162.51g.
Breakfast: Фрутоняня Кашка Молочно-Гречневая с Яблоками, Ленивый Хачапури Пп. Lunch: Фруто Няня Нектар Морковно-Яблочно-Банановый с Мякотью, Суп из Семги, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Dinner: Ратибор Варенье Клубничное, Ванильное Мороженое, Творог (Обезжиренный), Квашеная Капуста, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. Snacks/Other: Желе, Компот, Банан, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inkognito star's Weight History
|