Himbeerfisch's Journal, 08 Apr 19

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jaja, der Fressanfall gestern ... Schöne Scheisse

61.4 kg Lost so far: 6.1 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 April 2019:

1195 kcal

Fat: 47.91g | Prot: 45.78g | Carbs: 137.46g. Breakfast: Alpro Sojajoghurt, Alpro Sojajoghurt - Vanille, My Muesli Brombeer Granola. Lunch: REWE Beste Wahl Cappelletti Spinaci mit Pecorino, REWE Beste Wahl Pasta Sauce Tomate-Mozzarella. Dinner: Valess Vegetarische Schnitzel. Snacks/Other: Pink Lady Äpfel. more...

1913 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 10 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 12 minutes, Housework - 3 hours, Sitting - 1 hour, Resting - 11 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 4.9 kg a Week

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Comments

Ich verstehe es nicht, sooo viel habe ich gestern auch nicht gegessen - das kann unmöglich ein halbes Kilo ausmachen! Wasser vielleicht? Aber Alkohol entwässert doch eher ?

08 Apr 19 by member: Himbeerfisch

Alkohol hat ziemlich viele fiese Kalorien 😉

08 Apr 19 by member: sleepingbeauty75

Ja, aber die habe schon mitgezählt. Kann trotzdem kein halbes Kilo ausmachen. Ich war höchstens 500 kcal über Bedarf

08 Apr 19 by member: Himbeerfisch


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