Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 107.68g | Prot: 52.57g | Carbs: 12.18g.
Breakfast: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Яичный Желток, Жареное Яйцо. Lunch: Магнит Авокадо, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Dinner: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|