Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
91.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1932 kcal
|
Fat: 66.56g | Prot: 118.58g | Carbs: 217.69g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Bombbar Арахисовая Паста, Магнит Банан, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Любимый Город Кефир 2,5%, Яйцо. Lunch: Яблоко Зеленое, Фундук Фундук, Людмила Гречка Вареная, Куриная Печень, Сметана 20%, Яйцо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Редис, Лук, Морковь. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яичный Белок, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Курага, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Каждый День Чернослив Сушеный, Савушкин Хуторок Творог 1%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simonochka01's Weight History
|