Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
69 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 42.47g | Prot: 99.80g | Carbs: 117.21g.
Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами. Lunch: Перец Фаршированный, Рис Вареный. Dinner: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, Вода, Груша. Snacks/Other: Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|