Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
101.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 74.99g | Prot: 155.44g | Carbs: 127.59g.
Breakfast: Каравай Лаваш "Армянский", Изюм, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Лента Сыр Сливочный 50%, Пискаревский Творог 5%, Велком Ветчина из Окорока. Lunch: Изюм, Пискаревский Творог 5%, Желудки Куриные, Лэнд Гречка Отварная. Dinner: Жареное Яйцо, Вареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
78natali's Weight History
|