|
@
|
82.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 60.62g | Prot: 61.53g | Carbs: 207.79g.
Breakfast: Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna), Ogórek (Obrany), Henryk Kania Kiełbasa Szynkowa, Chleb Pszenno-Żytni. Dinner: Chleb Pszenno-Żytni, Kaszanka, Zupa Pomidorowa (Przygotowana z Wodą), Supreme Ryż Parboiled. Snacks/Other: Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym, Cieńki Naleśnik z Nadzieniem Czekoladowym. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agnes1183's Weight History
|