Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
61 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 52.14g | Prot: 40.77g | Carbs: 325.56g.
Breakfast: Панчо Торт Сметанник, Йогурт Домашний, Просто Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Рис с Овощами, Зеленый Чай, Капустный Салат, Борщ. Dinner: Окей Пирог с Картофелем и Грибами, Магнит Апельсин, Белый Город Молоко 2,5%, Капустный Салат, Магнит Яблоко, Просто Каша Овсяная с Клубникой. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Магнит Яблоко, Семья Банан, Oreo Печенье, Oreo Печенье, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|