Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
98.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2189 kcal
|
Fat: 120.72g | Prot: 114.82g | Carbs: 158.76g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубничный Мусс, Зеленый Лук, Помидоры Черри, Донские Традиции Говядина по-Домашнему, Velada Аджика Домашняя , Белая Дача Салат Фриссе, Магнит Хлеб Бородинский Классический, Зеленый Листовой Салат, Арла Сыр Арла Натура Light. Lunch: Семга Запеченная, Донские Традиции Говядина по-Домашнему, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Магнит Хлеб Бородинский Классический, Laime Сыр Твёрдый Пармезан. Dinner: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Семга Запеченная. Snacks/Other: Пепси Пепси Черри, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Малина и Йогурт, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубничный Мусс, Чай, Вода. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zabavushka88's Weight History
|