Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 81.29g | Prot: 38.27g | Carbs: 138.95g.
Breakfast: Коркунов Конфеты с Орехом, Яшкино Хрустящие Вафли Вафельный Сэндвич, Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Ермолино Тефтели Мясные с Овощами, Перловка Отварная. Dinner: Батон Нарезной, Пятерочка Сыр Пошехонский, Зеленый Чай. Snacks/Other: Хлебобулочная Компания Сахарные Ушки, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksi7151's Weight History
|