Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 61.45g | Prot: 71.79g | Carbs: 155.64g.
Breakfast: Киндер Шоколад со Злаками , Активия Йогурт, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Цветная Капуста на Пару. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Сосиски Молочные. Snacks/Other: Лента Зубатка Синяя Филе, Паштет, Груша, Фармстандарт Гематоген Детский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
|
2086 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 13 minutes, Класс - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataAnatoliya's Weight History
|