Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3624 kcal
|
Fat: 97.60g | Prot: 111.61g | Carbs: 573.64g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье из Грецкого Ореха, Оладьи ржаные, Избенка Молоко Цельное, Кофе, California Gold Nutrition Organic Spirulina. Lunch: Токио Сити Набор Ред Хот Чили Пепперс. Dinner: Болгарский Перец, Красный Октябрь Сливочная Помадка, Куриное Филе, Каравай Лаваш "Армянский", ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Зеленый Лук, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры. Snacks/Other: Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Rondo Конфеты с Арбузом, Красный Октябрь Сливочная Помадка, Оладьи ржаные, ВкусВилл Варенье из Грецкого Ореха. more...
|
|
1879 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|