Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
49.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
913 kcal
|
Fat: 20.31g | Prot: 64.75g | Carbs: 115.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Твороженная Запеканка 09.02, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Варенье, Красные Вишни. Lunch: Свекла Вареная, Активия Супер-Фрукты Черника, Мистраль Фасоль Белая, Куриная Запеканка 04.04. Dinner: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|