Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
101.3 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2002 kcal
|
Fat: 99.87g | Prot: 92.99g | Carbs: 184.73g.
Breakfast: Сливочное Масло, Магуро Тунец Салатный Натуральный, Каша Пшенная на Воде, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Роскар Яичный Белок. Lunch: Верес Икра Баклажанная, Оливковое Масло, Яйцо, Курица Вареная, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Борщ с Курицей. Dinner: Морковь, Масло Подсолнечное, Картошка Вареная, Имбирное Печенье, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Миндаль, Lindt Горький Шоколад 85%, Сливочное Масло, Простые Пельмени. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
любовь панченко's Weight History
|