Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
69.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 20.50g | Prot: 122.71g | Carbs: 142.52g.
Breakfast: Fine Life Красная Смородина Замороженная, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Овсянка с Фруктами, Чай. Lunch: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (6,25г), РИФ Пикша Филе, Рыбный Бульон. Dinner: Чай, Овсянка с Фруктами, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Красная Смородина. Snacks/Other: Капуста Тушеная, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Пикантными Специями. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
monsherami1's Weight History
|