Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 61.50g | Prot: 82.47g | Carbs: 103.90g.
Breakfast: Сухой Жареный Соленый Арахис, Миндаль, Магнит Банан, Молоко 3,2%, Яйцо, Peanut Flour 12, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Филевское Соевое Масло, Пекинская Капуста, Печень Куриная Вареная, Вареники с Капустой. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Слайсы Пшеничные, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Порошок Арахисовой Пасты. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatianatix000's Weight History
|