Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
47.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
639 kcal
|
Fat: 18.65g | Prot: 74.27g | Carbs: 41.52g.
Breakfast: Пятерочка Грейпфрут, Авокадо Авокадо. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|