Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 40.83g | Prot: 122.61g | Carbs: 102.61g.
Breakfast: Горбуша, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Кефир 2,5%, Чистая Крупа Геркулес, Яичный Белок. Lunch: Перловая Каша, Йогурт Домашний, Campina Сливки Порционные, Белый Город Молоко 2,5%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Желудки Куриные. Dinner: Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Йогурт Домашний, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриное Филе. Snacks/Other: Рузское Молоко Пахта, KFD Nutrition Казеин, Ряженка 2,5%, Банан, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
But1kEkaterina's Weight History
|