Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
51.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 56.62g | Prot: 57.40g | Carbs: 195.67g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Сыр Российский, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lunch: Капустный Салат, Чай с Лимоном, Хлеб, Сметана, Картошка Тушеная. Dinner: Капустный Салат, Чай с Лимоном, Гречневая Каша с Молоком. Snacks/Other: Халва, Творог 5%, Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|