Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
77.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 42.68g | Prot: 64.70g | Carbs: 139.94g.
Breakfast: Чай, Каждый День Чернослив Сушеный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Гипербола Овощи Отварные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Красное Яблоко, Орехи Кешью, Кольраби, Виктория Биточки из Индейки. Snacks/Other: Банан, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|