Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
58.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 44.84g | Prot: 121.64g | Carbs: 173.96g.
Breakfast: Мёд, Славянские Традиции Творог Традиционный 4%, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Lunch: Рогачев Сыр Раубичский 35%, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлеты из Куриной Грудки, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Гречка. Dinner: Здравушка Масса Творожная Сладкая с Курагой, Домочай Хлеб Могилевский Элитный, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Красное Яблоко, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
natalaponuzdaeva's Weight History
|