Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
95.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 43.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 134.12g | Prot: 55.96g | Carbs: 19.04g.
Breakfast: Kuhne Яблочный Уксус. Lunch: Яйцо Куриное, Избенка Масло Топленое "Гхи", Цветная Капуста (Замороженная), Избенка Масло Топленое "Гхи", Лакомо Сливки 33%, Якобс Кофе Растворимый, Куриные Крылышки с Кожей. Dinner: Шампиньоны, Избенка Масло Топленое "Гхи", Лакомо Сливки 33%, Якобс Кофе Растворимый, Избенка Масло Топленое "Гхи", Яйцо Куриное, Куриные Крылышки с Кожей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TamiYapi's Weight History
|