Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
71.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1868 kcal
|
Fat: 70.23g | Prot: 91.89g | Carbs: 221.48g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Сваренное Вкрутую Яйцо, Манная Каша на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Lunch: Курица Вареная, Банан, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Пирожок с Капустой, Банан. Snacks/Other: Effort Батончик Мюсли. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annrain32's Weight History
|