Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
114.5 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 45.19g | Prot: 59.06g | Carbs: 159.19g.
Breakfast: Кетчуп, Хлеб Черный, Говяжья Котлета на Пару, Картофель Отварной. Lunch: Кетчуп, Хлеб Черный, Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски, Приготовленная Квашеная Капуста, Макфа Спагетти Отварные, Красный Октябрь Шоколад Аленка Сладкая Мозаика. Snacks/Other: Пицца Домашняя, Мандарины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya.prays's Weight History
|