Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 48.54g | Prot: 83.01g | Carbs: 155.84g.
Breakfast: Bombbar Кокосовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Heinz Кетчуп с Горчицей, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи, Жареное Яйцо. Dinner: ВкусВилл Финиковый Сироп, Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Other: Дикси Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Рыба Вяленая, Балтика Пиво 0. more...
|
|
1725 kcal
|
Exercise:
Sauna - 10 minutes, Swimming (moderate) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetix1118's Weight History
|