Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
83.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 66.66g | Prot: 56.05g | Carbs: 142.06g.
Breakfast: Chiaru Семена Чиа, Листья Салата, Авокадо Авокадо, Курица Вареная, Яйцо Куриное, Пшеничная Каша, Чай. Lunch: Гречка Вареная. Dinner: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Колбаса Варено-Копченая, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная. Snacks/Other: Крестьянка Шоколадное Масло, Банан. more...
|
|
2367 kcal
|
Exercise:
Yoga - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 46 minutes, Resting - 13 hours and 14 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Allexusel's Weight History
|