|
осталось 3.8
|
73.8 kg
Lost so far: 54.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
900 kcal
|
Fat: 40.04g | Prot: 100.38g | Carbs: 33.84g.
Breakfast: Foodart Миндаль Сушеный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Куриное Филе на Пару. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлетки из Телятины. Dinner: Капуста с Грудкой. Snacks/Other: Foodart Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dilyara888's Weight History
|