Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
74.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 48.44g | Prot: 56.36g | Carbs: 85.41g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Халва. Lunch: Индейка Тушеная, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Тыква, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Вареное Яйцо, ВкусВилл Салат из Морской Капусты без Уксуса. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|