Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
97 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 46.72g | Prot: 63.23g | Carbs: 144.97g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Покровский Хлеб Хлеб Бородинский, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, ВкусВилл Зразы Куриные с Грибами, Гречка Отварная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Овощная Лавка Овощные Котлеты Ассорти. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
golikova-olesya's Weight History
|