Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
103.2 kg
Lost so far: 30.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 77.94g | Prot: 112.64g | Carbs: 190.22g.
Breakfast: Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Чай, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Рис с Овощами, Евроопт Хлеб Тостовый, Винегрет, Индейка Отварная. Dinner: Беллакт Творог 4%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|