Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
868 kcal
|
Fat: 17.09g | Prot: 18.34g | Carbs: 161.20g.
Breakfast: Ого Отруби Пшеничные, Золотой Изюм (без Косточек), Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе с Молоком. Lunch: Борщ Вегетарианский. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Угощение Славянки Баклажаны Обжаренные с Овощами. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|