Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
51.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2913 kcal
|
Fat: 107.08g | Prot: 107.50g | Carbs: 346.49g.
Breakfast: Волжские Зори Конфеты, Овсяная Каша на Воде, Вода, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе (из Молотых Зерен), Natty's Паста Арахисовая с Кусочками Арахиса и Мёдом. Lunch: Пицца Суши Вок Картофель по-Деревенски. Dinner: Юбилейное Печенье Постное, Nestle Кит Кат (29г), Самарский Кондитер Конфеты Волжские Зори, Медовая Долина Мед Горный, Магнат Вино Красное Сухое Мукузани, Сэн Сой Соевый, Капуста Белокочанная, Красный Лук, Ашан Помидор, Огурец, Ярмарка Нут Вареный, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Антон Палыч Сыр Черный Граф, Зерница Баранки Сдобные, Кисель, Сладонеж Батончики со Вкусом Шоколада, Nua Конфетки из Аэрированного Йогурта с Клубникой. more...
|
|
1374 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss Tasha7's Weight History
|