|
Оууу, а шоко день сработал
|
45.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 44.13g | Prot: 73.18g | Carbs: 159.95g.
Breakfast: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. Lunch: Кэнапс Хлебцы с Томатом и Базиликом, Maxi Vita Воздушный Ячмень, Морская Капуста, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Хлеб с Отрубями. Dinner: Кофе с Молоком, Абрикосовые Джемы и Варенья, Творог 5%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Herbalife Протеиновый Батончик, Красное Яблоко, Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastia.kz.'s Weight History
|