Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
78.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 56.57g | Prot: 81.47g | Carbs: 173.98g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты Сливочная Помадка с Цукатами, Свекла Вареная, Пюре карт, Индейка с грибами и йогуртом, Соте. Lunch: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш , Макдоналдс Куриные Крылышки (6). Snacks/Other: Красный Октябрь Сливочная Помадка, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asovasells's Weight History
|