Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
73.7 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2408 kcal
|
Fat: 124.23g | Prot: 143.64g | Carbs: 172.80g.
Breakfast: Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, Творог 9%. Lunch: Кефир 2,5%, Пассим Гречка с Грибами и Луком, Говядина Отварная, Карусель Салат из Моркови с Чесноком. Dinner: Зеленое Яблоко, Ровеньки Сыр Сливочный, Льняное Масло, Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadika1992's Weight History
|