Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
2138 kcal
|
Fat: 48.99g | Prot: 119.37g | Carbs: 274.93g.
Breakfast: Чай, Окей Сочник с Творогом, Куриное Филе Вареное, Макароны. Lunch: Вода, Конфета, Куриные Котлеты на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой. Dinner: Вологодский Хлебокомбинат Пирожок с Луком и Яйцом, Конфета, Чай, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Картошка Тушеная. Snacks/Other: Пицца Домашняя, Вода. more...
|
|
2069 kcal
|
Exercise:
Swimming (fast) - 33 minutes, Resting - 15 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yaroslav_rf's Weight History
|