Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
72.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 58.42g | Prot: 71.40g | Carbs: 150.41g.
Breakfast: Магнит Банан, Пятерочка Грейпфрут, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Молоко 3,2%, Медовая Долина Мёд Горный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Green Ray Кукуруза, Green Ray Зелёный Горошек, Семена Льна, Картошка Печеная. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Пиво, Сосиски Молочные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika4katyt's Weight History
|