Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
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72.4 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1473 kcal
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Fat: 111.58g | Prot: 86.03g | Carbs: 31.08g.
Dinner: Ovo Cozido, Azeitonas Verdes, Golden Palm Palmito de Pupunha, Tomates, Alface de Folha Verde, Sardinha Assada, Nobre Linguiça de Carne Suína, Ovo Frito, Repolho Refogado. Snacks/Other: Verde Campo Creme de Leite Fresco, Campo da Serra Requeijão de Corte, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Royal Fermento em Pó Químico, Xilitol, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar, Bela Vista Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Santa Helena Amendoim Grelhaditos. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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sheilaneves2's Weight History
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