Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
79.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 43.73g | Prot: 106.71g | Carbs: 115.04g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Лаваш Тонкий, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Домик в деревне Йогурт Натуральный , Чеснок, Сыр Сулугуни, Куриная Грудка Отварная, Брокколи. Dinner: Ананас (Консервированные с Соком), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная, Морской Коктейль, Греческий Салат. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Яблоко Голден. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweetlana_dor's Weight History
|