Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
47.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 36.77g | Prot: 109.66g | Carbs: 125.48g.
Breakfast: Коричневый Сахар, Клубника, Яблоко. Lunch: Ореховое Молоко, Огурец (без Кожуры), Лосось, Гречневая Крупа, Авокадо. Dinner: Лосось, Хлеб из Закваски, Яблоко, Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Other: Яблоко, Ореховое Молоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.chirgin's Weight History
|