Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 29.03g | Prot: 77.54g | Carbs: 181.95g.
Breakfast: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Добрый Сок Мульти Микс, Фрутоняня Пюре из Яблок и Персиков, Чудо Творожок 2 Слоя Черника, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Филе Филе. Dinner: Фермерское Молоко 1,5%, Myprotein Skinny Hot Chocolate. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|