Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
77.3 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
909 kcal
|
Fat: 41.97g | Prot: 86.77g | Carbs: 54.96g.
Breakfast: Roshen Ирис Сливки Ленивки, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яичный Омлет. Lunch: Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Хлебец, Активия Йогурт. Snacks/Other: Овсяные Отруби, Минтай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вера Устенко's Weight History
|